Sunfold отслеживает, когда вы едите. Она ничего не знает о вашем здоровье и не диагностирует, не лечит и не советует.
Всё в Sunfold, включая фазы метаболизма, — общая образовательная информация. Это не диагноз, не план лечения и не рекомендация лично для вас.
Обратитесь к врачу перед голоданием, если вы беременны или кормите грудью, вам меньше 18 лет, у вас диабет или вы принимаете лекарства, влияющие на уровень сахара, принимаете любые лекарства, которые надо пить с едой, имеете недостаточный вес или хроническое заболевание.
Головокружение, слабость, спутанность сознания, учащённое сердцебиение или необычная вялость — повод поесть и обратиться за медицинской помощью. Никакая серия этого не стоит.
Если у вас есть или было расстройство пищевого поведения, или если отслеживание еды вызывает тревогу, приложение для голодания может ухудшить состояние. Сначала поговорите с врачом или службой поддержки в вашей стране.
Часы для каждой фазы метаболизма — приблизительные ориентиры из общих исследований. Что происходит на самом деле, зависит от последнего приёма пищи, активности, сна и вашего организма. Воспринимайте это как приблизительную карту, а не измерение.